Saturday, October 30, 2010

Diwali Wishes Diwali Greetings Diwali Graphics Diwali Comments

Send Free Orkut Diwali Graphics to your friends. Okrut Diwali Graphics, Orkut Diwali Images, Orkut Diwali Pictures, Orkut Diwali Photos, Okurt Diwali greetings.Diwali Wishes Diwali Greetings Diwali Graphics Diwali Comments.Diwali pictures, Diwali images, Diwali graphics, fotos, scraps, comments and photos for Orkut, Myspace, Hi5, Friendster and more.Scraps, Pictures, Images, Graphics, Comments & Greetings For Orkut, Tagged, Myspace, hi5, .... Diwali Greetings · Diwali Graphics · Diwali Animated Scraps.

diwali lihts comments Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

diwali greeting comments Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

diwali wishes comments Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

diwali animation wishes comments Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

diwali cards wishes comments Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

diwali crackers cards wishes comments Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

diwali diya cards wishes comments Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

diwali happy diya cards wishes comments Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

Thursday, October 28, 2010

MNC Tv Streaming

Yuk kita Nonton gan...




MNC Alternatif







Pastikan Browser anda telah terinstall Adobe Flashplayer
Kalo blum Terinstall bisa Download di sini

Famous Celebrities Actress Models Hot Babes Hollywood

Famous Celebrities Actress Models Hot Babes Hollywood.Portrait photography,portrait pictures of beautiful women, photos, portraits of women, bikini pictures, high-key portrait photos beautiful women.Andrea Corr, Ashley Scott, Avril Lavigne, Britney Spears, Christina Ricci, Mary Elizabeth Winstead, Rachel Weisz, Rose Byrne, Sophia Bush.Beautiful women celebrities such as Angeline Jolie, Jennifer Lopez, Beyonce, Eva Mendes, Adrima Lima, Megan Fox.

celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

kristen celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

female celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

bikini celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

bikini celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

megan fox celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

adrina lima celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

missy celebrities Pictures  Myspace Scraps

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

Wednesday, October 27, 2010

Color Club's Love 'Em, Leave 'Em at NY Fashion Week



though it was a color from their Wild At Heart collection last fall, Color Club's Love' Em, Leave Em showed up at Rolando Santana's ny fashion week's spring runway show. i have to say, this amazing holographic, brown-gold shade was the perfect compliment to the ensembles in the show.








xo

Aku Ingin Tidur !!!


Ada anggapan jika malamnya begadang maka waktu tidurnya bisa diganti dengan bangun lebih siang. Ternyata waktu tidur malam tak bisa diganti dengan tidur lebih lama di pagi harinya atau tidur siang.

"Tidur di malam hari adalah suatu regulasi yang teratur dan sudah terpola dengan baik. Karena beberapa hormon tertentu hanya muncul dan bekerja saat malam hari saja," ujar DR dr Nurmiati Amir, SpKJ(K) dalam acara konferensi pers Tatalaksana Komprehensif Insomnia di hotel Novotel Mangga Dua Square di Jakarta.

Jika seseorang tidak tidur pada malam hari maka hormon pertumbuhan dan hormon imunitasnya tidak akan muncul, dan hormon ini tidak bisa digantikan jika orang tidur saat siang hari.

Karena kedua hormon ini hanya akan muncul saat malam hari maka jika seseorang memiliki pola tidur yang terbalik yaitu tidur saat siang hari, pertumbuhan dan sistem kekebalan tubuhnya akan terganggu.

Tidur saat malam hari memiliki banyak fungsi dan manfaat, yaitu:

1. Memperbaiki metabolisme otak, karena meskipun organ lain beristirahat saat tidur tapi otak tetap aktif.

2. Sirkit neuron akan teraktivasi sehingga memori ingatan seseorang akan meningkat.

3. Mengonsolidasi memori yang baru didapatkan dan tetap mempertahankan memori yang lama.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena saat tidur tubuh melakukan detoksifikasi dengan cara menghancurkan toksin-toksin yang ada di tubuh.

"Tidur adalah suatu kegiatan yang sangat individual dan setiap orang terkadang memiliki waktu tidur yang berbeda-beda. Hal terpenting adalah seseorang merasa segar atau tidak saat bangun tidur," imbuhnya.

Seseorang akan merasakan tidur yang sehat jika ditandai dengan waktu tidur yang teratur setiap harinya, terasa segar saat bangun di pagi hari dan tidak merasa kantuk di siang harinya.

Jika tidak merasakan hal ini, maka kemungkinan saat tidur malam harinya tidak sampai ke stadium tidur yang dalam sehingga regulasi tubuhnya tidak terjadi.

Saat malam hari secara otomatis reseptor di otak akan menginduksi tubuh untuk mengeluarkan hormon melatonin yang membuat seseorang merasa rileks dan juga mengantuk. Hormon melatonin ini biasanya mulai keluar sekitar jam 9 malam yaitu saat suhu tubuh mulai menurun. Jika suhu lingkungan sekitarnya agak lebih dingin atau sejuk, maka seseorang akan tidur lebih nyenyak.

"Saat pagi hari hormon melatonin akan menurun dan suhu tubuh akan meningkat sehingga membuat seseorang terbangun," ungkap dokter psikiatri di RSCM ini.

Jika seseorang sulit tidur di malam hari, cobalah untuk mematikan lampu yang berguna merangsang keluarnya hormon melatonin lebih cepat.

Selain itu buatlah temperatur yang nyaman yaitu agak dingin tapi jangan terlalu dingin di kamar tidur serta usahakan untuk tidak mengerjakan tugas kantor atau menonton televisi di kamar tidur.

source from : http://www.detikhealth.com/read/2010/05/01/170516/1349324/766/kurang-tidur-malam-tak-bisa-diganti-siang-hari

Tuesday, October 26, 2010

new fragrance: S by Shakira



looking for a new fragrance? i've read in a couple of my november mags that Shakira’s very first fragrance, S By Shakira, is one to check out. after being contacted by email about it, i had to share with you (it sounds like it smells wonderful!).

S by Shakira Eau de Toilette comes in three sizes-- 0.5 oz, 1 oz and 1.7 oz-- and has the following notes:

top: bright jasmine - a bouquet of white flowers, dominated by the richness and voluptuousness of sambac jasmine
middle: fresh sandalwood - a woody note, full of richness, texture and sensuality
base: vanilla - a fusion of resins; this is the base and the soul of Shakira’s perfume.

the bottle design is described as a direct reflection and expression of Shakira as an artist with high-quality cut glass that has a feeling of movement like a sensual oriental dancer.

you can find S by Shakira at specialty retailers, fine chain drug stores and mass retailers.

xo

Tidak Bisa Tidur ?


Harus tidur supaya esok hari bugar dan siap untuk menghadapi segala tantangan pekerjaan, tetapi rasa kantuk tidak datang, mata tidak dapat terpejam sepanjang malam, dan terkadang membuat frustrasi untuk memaksakan diri tidur. Padahal kurang tidur dapat menyebabkan berbagai hal yang mengganggu aktivitas esok harinya, seperti sulit untuk berkonsentrasi, hilang mood, kurang bersemangat, dan emosi yang sulit dikendalikan.

Gangguan sulit tidur ini biasa disebut dengan insomnia. Insomnia merupakan gejala kelainan tidur, berupa sulit untuk merasa ingin tidur (memerlukan waktu lebih dari 30 menit untuk merasa ingin tidur), sering terbangun dari tidur (total waktu terbangun lebih dari 30 menit), dan bangun pada pagi subuh dan sulit untuk kembali tidur (total waktu tidur kurang dari 6,5 jam).

Insomnia dapat disebabkan oleh bebagai hal. Beberapa penyakit dapat menyebabkan insomnia, yaitu Parkinson, sesak nafas, flu, hipertiroid, hipotiroid, hipoglikemi, batuk, gangguan fungsi hepar, gangguan fungsi ginjal, gagal jantung, pikun, hipertensi, dan beberapa penyakit lain. Nyeri kronik akibat rematik, menopausal, kolik, neuralgia, kanker juga dapat menyebabkan insomnia. Suasana yang dapat mengganggu tidur di waktu malam adalah nokturia (berkemih di waktu malam), suhu udara yang terlalu panas atau terlalu dingin, bising (tinggal di dekat rel kereta api, pabrik). Ketergantungan obat atau alkohol atau tembakau atau kafein (kopi) juga dapat menyebabkan insomnia, beberapa obat lain seperti antidepresan, kortikosteroid, reserpin. Penyebab lain yaitu depresi, stress berkepanjangan, kecemasan, skizofrenia (gangguan jiwa), hipomania, dan berita buruk atau kegagalan memperoleh sesuatu.

Insomnia ada 3 jenis, yaitu insomnia kronis, insomnia transien, dan insomnia jangka pendek. Insomnia transien terjadi pada beberapa hari. Insomnia jangka pendek terjadi pada beberapa minggu dan dapat kembali seperti biasa. Insomnia kronis terjadi lebih dari 3 minggu.

Penyembuhan insomnia akan lebih efektif apabila penyebab insomnia diatasi terlebih dahulu. Ada 12 aturan tidur yang sehat (menurut WHO):

1. Berbaring di tempat tidur ketika benar-benar ingin tidur. Tetapi usahakan pada waktu yang sama ketika akan pergi tidur.

2. Jangan menggunakan ranjang untuk aktivitas lain selain untuk tidur. Aktivitas lain seperti membaca, nonton TV, makan, telepon. Kebiasaan menggunakan ranjang untuk aktivitas lain membuat kebiasaan untuk terjaga ketika berbaring di ranjang.

3. Pasang alarm untuk bangun pada waktu yang sama. Tanpa memandang lama waku tidur malam.

4. Usahakan untuk tidak tidur siang.

5. Jangan minum alkohol beberapa jam sebelum tidur. Alkohol dapat membuat tidur gelisah.

6. Jangan mengkonsumsi kafein atau obat mengandung kafein beberapa jam sebelum waktu tidur. Karena kafein sebagai stimulan, dapat meningkatkan denyut jantung sehingga tubuh dapat terjaga sepanjang malam.

7. Jangan merokok beberapa jam sebelum tidur. Rokok mengandung nikotin yang dapat meningkatkan semangat karena berefek sebagai neurostimulan.

8. Olahraga pada sore hari (6 jam sebelum tidur). Latihan peregangan otot atau jalan kaki secukupnya selama 20 menit. Hal ini akan meningkatkan metabolisme dan suhu badan, lalu akan menurun sekitar 6 jam kemudian yang berefek pada tidur yang nyenyak.

9. Sediakan waktu transisi untuk tidur degan mengurangi tingkat aktivitas sebelum tidur, hilangkan rasa cemas akan pekerjaan yang belum selesai, hari esok dan pikiran lainnya. Melakukan akivitas dengan tenang dan santai.

10. Membersihkan diri sebelum tidur, memastikan pintu telah terkunci, dan menyesuaikan pencahayaan lampu, supaya merasa aman dan nyaman pada saat tidur.

11. Memastikan tidak ada cahaya terang atau suara yang dapat mengganggu dan pastikan suhu ruang tidur nyaman.

12. Keadaan lapar atau setelah makan banyak dapat menghambat tidur. Bagaimanapun jika merasa lapar sebaiknya makan makanan kecil atau minum segelas susu hangat sangat tepat untuk mengatasi masalah ini.

Selain itu, kebutuhan magnesium dan kalsium sebaiknya dipenuhi, karena kekurangan keduanya dapat meyebabkan tidur tidak nyenyak. Magnesium dapat merelaksasikan otot dan kalsium berefek sebagai penenang pikiran. Kedua zat ini dapat diperoleh salah satunya pada susu. Karbohidrat kompleks yang terdapat pada roti dapat memacu pengeluaran serotin yang dapat merangsang rasa kantuk. Serotin juga dapat dipicu oleh asam amino triptofan yang terdapat pada susu, selain itu triptofan juga memicu pengeluaran hormon melatonin yang memerintahkan tubuh untuk untuk istirahat. Hormon ini akan dikeluarkan ketika sinar matahari mulai redup.

Dengan tidur yang berkualitas dan cukup, kita dapat lebih siap dan berkonsentrasi penuh untuk melakukan aktivitas esok harinya.

source from : http://piogama.ugm.ac.id/index.php/2010/04/tidak-bisa-tidur-insomnia
http://nagapasha.blogspot.com

Monday, October 25, 2010

Total Beauty Quiz: Is Your PM Beauty Routine Effective?

before i go to bed, i always treat myself to a beauty routine. i say treat because i know that a.) it's how i keep my skin in good condition, b.) skin is most receptive to skincare products at night and c.) skin recoups as we sleep, so feeding it nourishing products will only help in the long term.

do you have a nighttime beauty ritual? do you do it every night or slack because you're tired? take this fun quiz to find out if your skincare routine is effective.

TotalBeauty.com
How Effective Is Your PM Beauty Routine?

See if your skin care products are doing the work they should be while you sleep


How Effective Is Your PM Beauty Routine?

This is a TotalBeauty.com skin care article

A nighttime beauty routine is important -- take quiz to find out if you're using the best products for your skin.

Take quiz



xo

Chat with NARS National Makeup Artist Francelle



how can i keep my skin glowing in the dead of winter?... what are your favorite trends from fashion week?...what's your celebrity must-have product?...what's your emergency product at a photo shoot?...

if you've ever wanted to pick the brain of a pro makeup artist, you'll have a fabulous chance to do so this wednesday, october 27, when NARS national makeup artist extraordinaire, Francelle, will be participating in her first "Virtual PA" on twitter & facebook!

you can currently submit your q's via twitter, with the special #FrancellePA hashtag, then at 12pm est on wednesday, she'll answer the questions submitted. more of a facebook gal? log on to the social network from 1-1:30pm est and ask questions live!

here are all the details...

when: wednesday, october 27th

twitter: 12 – 1pm est. follow @NARSissist and be sure to include the special hashtag #FrancellePA to ensure she sees your questions!

facebook: 1 - 1:30pm est. the live chat is open to fans of NARS on facebook – join today

as a makeup artist who has worked with top celebrities, models, editors and photographers, Francelle has the insider scoop to streamline your fall and holiday beauty routines! find out more about her at artandcommerce.com/FCL

xo
info and image courtesy of NARS

Sexy Girls Body Painting Gallery

Sexy Girls Body Painting GallerySexy Girls Body Painting Gallery

Popular Women Body Painting

Popular Women Body PaintingPopular Women Body Painting

Abstract Body Painting

Abstract Body PaintingAbstract Body Painting

Disney fairy Silvermist Disney Fairy Rosetta disney Fairy Fawn

Disney fairy wallpaper disney fairy silvermist disney fairy rosetta disney fairy fawn disney princess wallpapers.Disney Comments, Glitter Graphics, Images, & Animations. Use these Disney Graphics on Myspace, Perfspot, Orkut, Hi5, Friendster, MyYearBook, & Tagged.Disney Comments & Disney Graphics for MySpace, Tagged, Facebook, MyYearbook, Hi5, Friendster & more. Free Disney Pictures, Images & Pics Codes for MySpace.

disney Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

disney mickey Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

disney cartoons Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

disney glitter cartoons Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

lide disney cartoons Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

lide disney cartoons Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

lady disney cartoons Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

lady green fairy disney cartoons Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

Saturday, October 23, 2010

Diwali Wishes Diwali Comments Myspace Hi5 Friendster Orkut

Diwali Wishes Diwali Comments Myspace Hi5 Friendster Orkut.Good Wishes for a joyous Diwali and a Happy New Year with plenty of Peace and Prosperity. Kailash Suthar ... On Diwali, wishes for every joy and prosperity.Diwali Wishes, Hindi Deepawali Wishes, Dipawali Wishes, Deewali Wishes Greetings.Diwali scraps for orkut, diwali wishes, Dipavali cards, Deepavali comments for myspace, Diwali Wishes, Deepavali orkut images codes, Diwali fire.Orkut diwali graphics and comments for orkut, myspace, friendster, facebook, xanga, bebo, hi5, blog or website.

diwali wishes Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

hi5 diwali wishes Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

orkut diwali wishes Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

myspace diwali wishes Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

happy diwali wishes Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

greetings happy diwali wishes Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

aum happy diwali wishes Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

aum happy diwali wishes Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

luxmi ganesha happy diwali wishes Graphics Mysapce Graphics

Links to this Picture (Html Codes) (Copy/Paste into your own Website or Blog):

Friday, October 22, 2010

beauty in a budget: Olay Total Effects Cream Cleanser + Blemish Control



keeping blemishes at bay as i get older isn't always easy since many different things can trigger a blemish to appear. i also have to keep in mind that my skin isn't the same as it was even a year ago, so i have to look for products that cater to that reality as well.

ugh...

Olay, thankfully, makes keeping my skin looking radiant and clear a bit easier with their fabulous Total Effects Cream Cleanser + Blemish Control cleanser. i discovered and bought my first tube a few months ago and can't get enough.

this cleanser contains micro-beads, providing skin with gentle exfoliation (perfect to use daily) and salicylic acid to treat (and prevent) acne. i love that it's cream-based (typical foaming formulas can over-dry even the oiliest skin), and the anti-aging benefits-- exfoliation, enhanced tone, added moisture, pore and skin texture refinement, and minimization of fine lines-- are the added bonus in my beauty book.

if you're looking for an anti-aging cleanser that will also keep you skin clear, i recommend you try this one! find it at your local drug and mass retailers. visit olay.com for more info.

xo
pic taken by me :)